Las bayas de enebro, botánicamente conocidas como Juniperus communis, se utilizan en la medicina tradicional y la cocina por sus propiedades beneficiosas.
- Las bayas de enebro tienen propiedades diuréticas, lo que significa que pueden aumentar la producción de orina y ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. Esto puede ser útil para tratar la retención de líquidos y mejorar la salud del tracto urinario.
- El enebro se ha utilizado tradicionalmente para promover la digestión y aliviar los problemas digestivos como la indigestión, el gas y la hinchazón. Puede estimular la producción de jugos gástricos y mejorar la función del tracto gastrointestinal.
- Se cree que ciertos compuestos en las bayas de enebro tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de condiciones inflamatorias como la artritis.
- Las propiedades diuréticas del enebro pueden ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario y a aliviar los síntomas asociados, como la micción frecuente y dolorosa.