Las flores de saúco, derivadas del árbol de saúco (Sambucus nigra), tienen una larga historia de uso en la medicina tradicional debido a sus diversos beneficios para la salud.
- Las flores de saúco son ricas en compuestos bioactivos, como flavonoides y antioxidantes, que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Consumirlas regularmente puede ayudar a prevenir resfriados, gripe y otras enfermedades infecciosas al aumentar la respuesta inmune del cuerpo.
- Se ha demostrado que los compuestos presentes en las flores de saúco tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas con enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis y la enfermedad inflamatoria intestinal.
- Las flores de saúco se han utilizado tradicionalmente para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como la congestión nasal, la tos y la fiebre. Sus propiedades expectorantes y sudoríficas pueden ayudar a limpiar las vías respiratorias y a reducir la fiebre.
Las flores de saúco tienen propiedades expectorantes que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y la sinusitis al aflojar el moco y facilitar su expulsión. También pueden ayudar a reducir la inflamación en los senos paranasales y a aliviar el dolor y la presión asociados.