La verbena es también conocida como Verbena officinalis.
- La verbena se ha utilizado tradicionalmente como un sedante suave que puede ayudar a calmar el sistema nervioso y aliviar el estrés, la ansiedad y la tensión nerviosa. Tomar una infusión de verbena antes de acostarse puede promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.
- La verbena tiene propiedades digestivas que pueden ayudar a aliviar una variedad de problemas digestivos, como la indigestión, el gas, la hinchazón, los espasmos estomacales y la acidez estomacal. También puede ayudar a estimular el apetito y mejorar la digestión general.
- La verbena puede ser útil para aliviar los síntomas de enfermedades respiratorias como el resfriado común, la gripe, la bronquitis y la tos. Sus propiedades expectorantes y antitusígenas pueden ayudar a aflojar el moco, calmar la garganta irritada y facilitar la respiración.